Mit zunehmendem Alter fällt es oft schwer, sich an Vergangenes zu erinnern. Das Gedächtnis weist schneller Lücken auf, das Erlernen von neuen Dingen fällt einem nicht mehr so leicht und die Konzentration lässt schneller nach – alles Alterserscheinungen, die wir durch spielerische und unbefangene Alltagsübungen hinauszögern oder verbessern können. Mehrheitlich ist das Kurzzeitgedächtnis betroffen und ernst wird es erst, wenn Krankheiten ins Spiel kommen. In unserem Beitrag verraten wir Ihnen, wie Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen können.